歷史資料《畢老師的寫作裁縫室》
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（出題者不詳）
【說明】：痛苦，是每個人都曾有過的經驗，可能是身體上的病痛，或是心靈上的苦惱，也可能是別人的快樂卻是你的痛苦。但所謂「不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香？」生活中的種種苦痛其實都可以換化成成長的營養與動力。請試著描述你認為什麼才算是痛苦？為何會造成這些痛苦？而痛苦來臨時應該如何自處？這些痛苦有沒有帶給你任何的啟發或是特殊的意義呢？請在顧及上述幾點的情況下，寫出一篇題目為「當痛苦來臨時」的作文。（出題者不詳）
民國99年5月5日，學生耳熟能詳的一詩「公車」作者蒞臨本校，指導考生如何在距離基測不到二十天的日子裡準備作文。林世明老師不僅是詩作有名，他還是全國語文競賽的指導老師與評審，最特別的是：他喜歡旅行，全世界所到之處，他都可以將自己的攝影作品寫成一首動人的詩篇，或感人的小品，令觀賞者彷彿也走出了斗室，飛向他的瓊跡。
有幸請到林老師來指點考生基測作文如何拿滿分，但兩節課的時間哪裡能詳記他精采的演講內容？僅能以作筆記的方式，在一邊享受他磁性的嗓音、幽默的言談、精采的電腦畫面與豐富的寫作知識同時，收藏吉光片羽。
今天，我就以林老師演講當天的主題「寫作十練」來分析這次的模擬考作品（以下寫到第幾練的「練」字，是指平常練習時；上了考場，就是真槍實彈，不再是「練」了）：
第一練審題：
題目的關鍵字詞在哪裡？有學生說是「痛苦」。如果答案是「痛苦」，那麼我們今天就不必強調審題了，因為大家都有眼睛，自然會看到這兩個字。關鍵是「來臨」（林世明老師說：「題目的關鍵字詞往往在動詞、形容詞或修飾語上」）。
就是有許多同學不會注意這兩字，才會寫成別人的痛苦經驗，嚴格說來是偏離主題。遇到不留情的老師，仍有給他們「零級分」的理由。其實，【説明】中的第一句話也告訴了考生要以自己的經驗來談（「痛苦，是每個人都曾有過的經驗」）。若看不出該談自己還是別人，再尋找其他線索。「你認為什麼才算是痛苦？」、「為何會造成這些痛苦？」、「痛苦來臨時應該如何自處？」這些句子都提示考生「談自己的痛苦經驗」。如果寫的是他人的痛苦，而不是自己的痛苦，那麼在談「什麼才算是痛苦」、「痛苦來臨時應該如何『自處』」時，怎會真實？又怎具說服力？因為你並沒有對方的痛苦，只不過是個旁觀者。
除了找到下筆方向的關鍵處，還得找到收尾的關鍵處：「這些痛苦有沒有帶給你任何的啟發或是特殊的意義呢」。所以要想好：說明自己的痛苦經驗時，其實是想告訴大家什麼道理？
第二練立意：
「立意」就是寫這篇文章的主旨，也就是作者寫這篇文章的用意（作者想藉由文章告訴世人什麼道理）。如果考生下筆前，不能確立文章主旨，選材則會不夠謹慎──不是難有深刻思想，就是不知該說什麼道理。如一位考生談到自己的痛苦就是：為了準備基測，必須捨棄電玩。從頭至尾談的都是他如何辛苦煎熬沒有電玩的日子。結論雖然也能以「只要忍受痛苦，就能等到幸福」這麼漂亮的句子收尾，可惜全篇還是屬「立意取材極差」的「一級分」作品。相信作者在寫這樣的題材時，根本不知自己想跟世人說什麼道理。（林世明老師說：「立意原則：精神面要大於物質面。公益重於個人。」）
林老師寫作十練的第三至第十練分別是：練修辭（美化文字、加強力度）、練佳句、練開頭、練結尾、練大綱、練舉例、練感情、練版面（欲知詳細內容，請進入惠文高中「惠文社群網誌」）。
以下五級分作品是經作者同意刊出，讓同學看到他們修練成功的地方以及尚待修練處（也就是不及六級分的原因）。在分析之後，會加註說明林老師所強調的原則。
【五級分作品一】 作者：鄭至倫
社會上，有幸福就有痛苦（1），在你思考明日要去哪個地方玩的時候，有人正思考著：明日該如何活下去？（2）同樣是明天，思考的事物卻大相逕庭（3）。我們是應該要珍惜所擁有的一切並幫助痛苦的人們，但是，有一天痛苦發生在自己身上時，又該如何面對？（4）
在一次颱風過境後，我隨著某一社會團體到災區探訪受災戶，順便體驗他們的生活（5）──這是個新奇的體驗。與我一起的是幾位年紀相仿的人。經過介紹，我了解有些人來自富裕的家庭。他們之中有人高傲，有人和善；也有家境極差的人，他們卻都帶著快樂的笑容。（6）
體驗共是一個禮拜的時間，在那段時間，我們必須清理災區，每餐只有少量的食物，得工作完才能領取。有時不會發放食物，必須去找些野菜、野果來裹腹。這個活動才剛進行三天，就有半數人因無法適應而退出。我也覺得十分痛苦（7），頭一次了解家是多麼溫暖。在我痛苦時，有人來加油打氣，他們同樣承受著痛苦，卻都帶著溫暖、快樂的笑容（8），讓我也從他們的笑容中分享到些許溫暖，繼續重整災區（9）。
我非常慶幸能全程參與這場體驗，它讓我了解世上有很多需要幫助的人（10），我告訴自己：未來無論如何都要盡自己最大的努力，使他們遠離痛苦、重拾幸福（11）。
在這體驗結束後，我也了解到：當痛苦來臨時，不要逃避，要面對，用最快樂、最溫暖的笑容去面對（12），總有一天會否極泰來的（13）。
【寫作技巧分析暨老師講評】
依據林世明老師基測作文拿滿分的原則，分析本文優點如下：
（1）開頭能迅速入題（開門見山）
（2）、（4）、（6）、（8）、（11）修辭技巧增加文字之美與文句力度
（3）、（13）精準的表達（善用成語）
（5）擴充生活經驗、取材佳，不落俗套（許多考生寫的痛苦經驗是失去祖父或祖母，或
失去寵物，又或者面臨基測的痛苦等這些俗套）
（9）寫出真感情
（12）結尾首尾呼應、總括重點、簡潔有力、慰勉祝福
至於缺點：
（7）「這個活動才剛進行三天，就有半數人因無法適應而退出。我也覺得十分痛苦」這句雖然是作者表達自己的痛苦，可是前文寫的痛苦只是「苦」。若要到很深的「痛」，必須再思索些題材來證明自己當時真的很痛苦，好讓讀者有身歷其境也深覺痛苦的感受。如此也可以使主題（自己的痛苦）更明顯，否則不知是寫受災戶的痛還是自己的痛。其實，這個地方是全文感情的主軸（寫作十練的第九練：找出感情主軸），宜作細微的觀察。
（10）「我非常慶幸能全程參與這場體驗，它讓我了解世上有很多需要幫助的人」。可是文章前後均未提及哪些人發生什麼事需要幫助。若是以「在一次颱風過境後，我隨著某一社會團體到災區探訪受災戶」這麼一句代表「它讓我了解世上有很多需要幫助的人」，讀者無法深刻感受。所以這裡是可以再做一點點發揮的地方（說「一點點」是避免喧賓奪主，畢竟主題是談自己的痛苦而非他人，但是省略此處，就無法與「它讓我了解世上有很多需要幫助的人」相呼應）。
總括（7）、（10）兩處的問題在於：作者未做到林老師作文第九練（練感情）中的「觀察細微」。
至倫這篇作品的版面是寫至稿紙第二頁（背面）又三行──這與一般一頁又十或十二行的六級分作品有些差距。倘若能做到上述建議，這篇應可得六級分了。
依據林世明老師基測作文拿滿分的原則，分析本文優點如下：
（1）開頭能迅速入題（開門見山）
（2）、（4）、（6）、（8）、（11）修辭技巧增加文字之美與文句力度
（3）、（13）精準的表達（善用成語）
（5）擴充生活經驗、取材佳，不落俗套（許多考生寫的痛苦經驗是失去祖父或祖母，或
失去寵物，又或者面臨基測的痛苦等這些俗套）
（9）寫出真感情
（12）結尾首尾呼應、總括重點、簡潔有力、慰勉祝福
至於缺點：
（7）「這個活動才剛進行三天，就有半數人因無法適應而退出。我也覺得十分痛苦」這句雖然是作者表達自己的痛苦，可是前文寫的痛苦只是「苦」。若要到很深的「痛」，必須再思索些題材來證明自己當時真的很痛苦，好讓讀者有身歷其境也深覺痛苦的感受。如此也可以使主題（自己的痛苦）更明顯，否則不知是寫受災戶的痛還是自己的痛。其實，這個地方是全文感情的主軸（寫作十練的第九練：找出感情主軸），宜作細微的觀察。
（10）「我非常慶幸能全程參與這場體驗，它讓我了解世上有很多需要幫助的人」。可是文章前後均未提及哪些人發生什麼事需要幫助。若是以「在一次颱風過境後，我隨著某一社會團體到災區探訪受災戶」這麼一句代表「它讓我了解世上有很多需要幫助的人」，讀者無法深刻感受。所以這裡是可以再做一點點發揮的地方（說「一點點」是避免喧賓奪主，畢竟主題是談自己的痛苦而非他人，但是省略此處，就無法與「它讓我了解世上有很多需要幫助的人」相呼應）。
總括（7）、（10）兩處的問題在於：作者未做到林老師作文第九練（練感情）中的「觀察細微」。
至倫這篇作品的版面是寫至稿紙第二頁（背面）又三行──這與一般一頁又十或十二行的六級分作品有些差距。倘若能做到上述建議，這篇應可得六級分了。
【動腦動手時間】
一、請分別說出（1）~（13）所指的範圍，若遇修辭技巧，也請分析與說明。
二、如果請你依老師建議補充（7）與（10）兩處，你會如何改寫？
一、請分別說出（1）~（13）所指的範圍，若遇修辭技巧，也請分析與說明。
二、如果請你依老師建議補充（7）與（10）兩處，你會如何改寫？
【五級分作品二】 作者：林品岑
人生的路上，起起伏伏。有了深淵的黯黑，山頂明亮的陽光才會顯得燦爛（1）。「痛苦」只是漫漫長路上的一粒石子，只要改變心境，前方的道路依舊寬敞（2）。
國三── 一個人人身上都揹著無形重擔的年紀。為了達到自己的目標，大家皆發憤圖強、拚命唸書。我也一樣朝著自己的夢想努力著。在這分秒必爭的日子裡，我卻在模擬考前夕生了病。清早，天微亮，下意識想睜開眼睛，卻發現眼皮已腫到遮住了視線。全身發燙，伴隨著四肢那無法抵抗的癢和臉上劇烈的痛──一次向我襲來。到了醫院，驗血、打針，仍找不出發病的原因。身體上承受著痛，心裡也同時煎熬著，深怕隔天無法準時應考。那一瞬間我徹底頓悟何謂「痛苦」──在一片純白中恐懼。
回到家，一邊上藥一邊看著課本，想把握時間複習。努力地想把文字裝進腦海中，那暈眩作嘔的感覺竟冷不防的出現，讓我不得不閉上眼小憩。躺上床，昏睡了一整天。這場病讓我明白在讀書的同時，身體健康也很重要。我不再只注重學業，開始善待自己的身體。這次的經驗也是一種另類的學習，讓我明白不能本末倒置。對一棵樹來說，根是最重要的；對人來說，身體健康便是根本（3）。
在人生的路上，總會有一些挫折（4），我們不必畏懼痛苦，要坦然面對挑戰，把阻力轉化成前進的動力（5）。一躍而起之前，總要先把身子蹲低（6）；如果一路暢行無阻，那成功的喜悅恐怕會大打折扣。「痛苦」就像一粒粒的石子，只要運用得當，絆腳石也能成為墊腳石。境隨心轉，正處於痛苦時，抱持樂觀積極的態度，接在「痛苦」之後的便是「成功」（7）。
【寫作技巧分析暨老師講評】
依據林世明老師基測作文拿滿分的原則，分析本文優點如下：
（1）、（2）、（6）修辭技巧增加文字之美與文句力度
（3）文章開頭迅速入題
（4）、（5）、（7）結尾首尾呼應、慰勉祝福
兩篇五級分作品為什麼沒有拿到六級分？有一點理由是相同的：當初作者在題本上擬大綱時（千萬不能在稿紙上寫內容以外的字），就應該寫下林世明老師寫作第七練中的大綱原則：區隔有度、正反兼顧、意象轉出。很多考生忽略此一作法，才會有「內容不足」的弊病。區隔有度、正反兼顧、意象轉出這三種寫法可以是相連的，依品岑這篇作品來說，應該在自己走出痛苦之前，先拿一些比自己更痛苦的人來作對照──以排比法簡明扼要列出三個例子（所謂「區隔有度」），以突顯自己的苦其實不算什麼，然後再寫自己徹底忘卻身體的疼痛，最後才寫到開始注意健康──即「意象轉出」，最後設想（也可在頓悟之前設想）倘若不能忍受身體疼痛，未來將會如何──與忍受之後的結果形成「正反兼顧」，那麼就不必擔心文章還得寫些什麼才能擴充版面了。
（＊「正反兼顧」一般是正面說理與負面說理，或舉正面例子與負面例子，但不是每個題目都能這麼寫。像本題是以自身經驗為主，所以建議採上述寫法：倘若不能忍受身體疼痛，未來將會如何。）
【動腦動手時間】
一、請分別說出（1）、（2）、（6）所指的範圍，若遇修辭技巧，也請分析與說明。
二、請分析本文開頭迅速入題的地方。
三、（4）、（5）、（7）二處分別與開頭何處呼應？
四、最後一段何處能明顯地見出使用祝福慰勉法？
五、如果請你依老師建議將「區隔有度」、「正反兼顧」、「意象轉出」等三個寫作技巧放入文中，你會如何改寫？
【考生常見毛病】
一、第一段即被決定零級分（至多三級分）的命運，因為審題錯誤：不是寫別人的經驗，就是寫的痛苦不叫「痛苦」，至多稱「麻煩」或「煩惱」。如：沒有電玩可打、上課聊天、傳紙條被老師指責、飲水機沒有冰水可飲用、被父母或師長強迫吃青菜、不能天天有體育課（或不能每一節體育課都打籃球），……諸如此類的例子，在一般人眼裡哪能稱的上「痛苦」？（所以，「當痛苦來臨時」除了「來臨」二字是審題關鍵，「痛苦」也須特別注意。）
二、慣用助詞，如：了、的、吧：老師建議學生寫作時，若非必要勿使用助詞，以免文氣遲滯（文句不流利）。請看這段文字：
「我想每個人都有痛苦的時候吧！痛苦來了是不能逃避的，逃避就成了軟弱的人了，鮮少人會欣賞軟弱的人吧！只要咬緊牙關，撐一下，痛苦很快就會過去的了。」
作者說的頗有道理，也頗具深度，但是改成下列文字是不是更具說理的氣勢呢？
「我想每個人都會有痛苦的時候。痛苦來了，不能逃避，逃避就成了軟弱的人，鮮少人會欣賞軟弱的人。只要咬緊牙關，撐一下，痛苦很快就會過去。」
三、慣用連詞，如：但是、然而、而且、所以、然後、於是……：老師建議學生寫作時，若非必要勿使用連詞，以免文氣遲滯（文句不流利）。請看這段文字：
「為了解決痛苦，所以我決定向它下戰帖，然而問題不是我想像的那麼容易解決，於是我趕緊向朋友請教，但是朋友要我自己解決，所以我又回到了原點。但是在我束手無策的時候，我想到『放棄就不會有希望』，因此再度鼓起挑戰的勇氣。」老師在讀這段文字的時候，總覺得喉嚨一直卡著東西──每讀一句就卡一次。如果改成這樣：
「為了解決痛苦，我決定向它下戰帖。然而問題不是我想像的那麼容易解決，我趕緊向朋友請教。誰知朋友要我自己解決，我只好又回到原點。在我束手無策的時候，突然想到『放棄就不會有希望』，因此再度鼓起挑戰的勇氣。」是不是俐落多了？
四、句子連續的主語相同，代詞一再出現：老師建議學生下筆前先默讀一次句子，看看省略某些字詞之後，會不會影響文意或影響句子的流暢度。倘若不會，就省去那些字詞，以免累贅而不流利。如：
「失去爺爺是我最大的痛苦，我無法不注意他生前送給我的禮物，我無法不看他常坐的那張搖椅，我無法忘記他老人家是怎麼敎我種花，他是怎麼敎我練字，他又是怎麼敎我向我的人生難題挑戰。」原本頗感性的一段話，卻在「我、我、我……」與「他、他、他……」的阻隔下，多少壞了一點氣氛、壞了即將醞釀成的情感。如果改成這樣：
「失去爺爺是我最大的痛苦，我無法不注意他生前送的禮物，無法不看他常坐的那張搖椅，無法忘記他老人家是怎麼敎我種花，怎麼敎我練字，又是怎麼敎我向人生的難題挑戰。」俐落中不失情感，是不是更好呢？
人生的路上，起起伏伏。有了深淵的黯黑，山頂明亮的陽光才會顯得燦爛（1）。「痛苦」只是漫漫長路上的一粒石子，只要改變心境，前方的道路依舊寬敞（2）。
國三── 一個人人身上都揹著無形重擔的年紀。為了達到自己的目標，大家皆發憤圖強、拚命唸書。我也一樣朝著自己的夢想努力著。在這分秒必爭的日子裡，我卻在模擬考前夕生了病。清早，天微亮，下意識想睜開眼睛，卻發現眼皮已腫到遮住了視線。全身發燙，伴隨著四肢那無法抵抗的癢和臉上劇烈的痛──一次向我襲來。到了醫院，驗血、打針，仍找不出發病的原因。身體上承受著痛，心裡也同時煎熬著，深怕隔天無法準時應考。那一瞬間我徹底頓悟何謂「痛苦」──在一片純白中恐懼。
回到家，一邊上藥一邊看著課本，想把握時間複習。努力地想把文字裝進腦海中，那暈眩作嘔的感覺竟冷不防的出現，讓我不得不閉上眼小憩。躺上床，昏睡了一整天。這場病讓我明白在讀書的同時，身體健康也很重要。我不再只注重學業，開始善待自己的身體。這次的經驗也是一種另類的學習，讓我明白不能本末倒置。對一棵樹來說，根是最重要的；對人來說，身體健康便是根本（3）。
在人生的路上，總會有一些挫折（4），我們不必畏懼痛苦，要坦然面對挑戰，把阻力轉化成前進的動力（5）。一躍而起之前，總要先把身子蹲低（6）；如果一路暢行無阻，那成功的喜悅恐怕會大打折扣。「痛苦」就像一粒粒的石子，只要運用得當，絆腳石也能成為墊腳石。境隨心轉，正處於痛苦時，抱持樂觀積極的態度，接在「痛苦」之後的便是「成功」（7）。
【寫作技巧分析暨老師講評】
依據林世明老師基測作文拿滿分的原則，分析本文優點如下：
（1）、（2）、（6）修辭技巧增加文字之美與文句力度
（3）文章開頭迅速入題
（4）、（5）、（7）結尾首尾呼應、慰勉祝福
兩篇五級分作品為什麼沒有拿到六級分？有一點理由是相同的：當初作者在題本上擬大綱時（千萬不能在稿紙上寫內容以外的字），就應該寫下林世明老師寫作第七練中的大綱原則：區隔有度、正反兼顧、意象轉出。很多考生忽略此一作法，才會有「內容不足」的弊病。區隔有度、正反兼顧、意象轉出這三種寫法可以是相連的，依品岑這篇作品來說，應該在自己走出痛苦之前，先拿一些比自己更痛苦的人來作對照──以排比法簡明扼要列出三個例子（所謂「區隔有度」），以突顯自己的苦其實不算什麼，然後再寫自己徹底忘卻身體的疼痛，最後才寫到開始注意健康──即「意象轉出」，最後設想（也可在頓悟之前設想）倘若不能忍受身體疼痛，未來將會如何──與忍受之後的結果形成「正反兼顧」，那麼就不必擔心文章還得寫些什麼才能擴充版面了。
（＊「正反兼顧」一般是正面說理與負面說理，或舉正面例子與負面例子，但不是每個題目都能這麼寫。像本題是以自身經驗為主，所以建議採上述寫法：倘若不能忍受身體疼痛，未來將會如何。）
【動腦動手時間】
一、請分別說出（1）、（2）、（6）所指的範圍，若遇修辭技巧，也請分析與說明。
二、請分析本文開頭迅速入題的地方。
三、（4）、（5）、（7）二處分別與開頭何處呼應？
四、最後一段何處能明顯地見出使用祝福慰勉法？
五、如果請你依老師建議將「區隔有度」、「正反兼顧」、「意象轉出」等三個寫作技巧放入文中，你會如何改寫？
【考生常見毛病】
一、第一段即被決定零級分（至多三級分）的命運，因為審題錯誤：不是寫別人的經驗，就是寫的痛苦不叫「痛苦」，至多稱「麻煩」或「煩惱」。如：沒有電玩可打、上課聊天、傳紙條被老師指責、飲水機沒有冰水可飲用、被父母或師長強迫吃青菜、不能天天有體育課（或不能每一節體育課都打籃球），……諸如此類的例子，在一般人眼裡哪能稱的上「痛苦」？（所以，「當痛苦來臨時」除了「來臨」二字是審題關鍵，「痛苦」也須特別注意。）
二、慣用助詞，如：了、的、吧：老師建議學生寫作時，若非必要勿使用助詞，以免文氣遲滯（文句不流利）。請看這段文字：
「我想每個人都有痛苦的時候吧！痛苦來了是不能逃避的，逃避就成了軟弱的人了，鮮少人會欣賞軟弱的人吧！只要咬緊牙關，撐一下，痛苦很快就會過去的了。」
作者說的頗有道理，也頗具深度，但是改成下列文字是不是更具說理的氣勢呢？
「我想每個人都會有痛苦的時候。痛苦來了，不能逃避，逃避就成了軟弱的人，鮮少人會欣賞軟弱的人。只要咬緊牙關，撐一下，痛苦很快就會過去。」
三、慣用連詞，如：但是、然而、而且、所以、然後、於是……：老師建議學生寫作時，若非必要勿使用連詞，以免文氣遲滯（文句不流利）。請看這段文字：
「為了解決痛苦，所以我決定向它下戰帖，然而問題不是我想像的那麼容易解決，於是我趕緊向朋友請教，但是朋友要我自己解決，所以我又回到了原點。但是在我束手無策的時候，我想到『放棄就不會有希望』，因此再度鼓起挑戰的勇氣。」老師在讀這段文字的時候，總覺得喉嚨一直卡著東西──每讀一句就卡一次。如果改成這樣：
「為了解決痛苦，我決定向它下戰帖。然而問題不是我想像的那麼容易解決，我趕緊向朋友請教。誰知朋友要我自己解決，我只好又回到原點。在我束手無策的時候，突然想到『放棄就不會有希望』，因此再度鼓起挑戰的勇氣。」是不是俐落多了？
四、句子連續的主語相同，代詞一再出現：老師建議學生下筆前先默讀一次句子，看看省略某些字詞之後，會不會影響文意或影響句子的流暢度。倘若不會，就省去那些字詞，以免累贅而不流利。如：
「失去爺爺是我最大的痛苦，我無法不注意他生前送給我的禮物，我無法不看他常坐的那張搖椅，我無法忘記他老人家是怎麼敎我種花，他是怎麼敎我練字，他又是怎麼敎我向我的人生難題挑戰。」原本頗感性的一段話，卻在「我、我、我……」與「他、他、他……」的阻隔下，多少壞了一點氣氛、壞了即將醞釀成的情感。如果改成這樣：
「失去爺爺是我最大的痛苦，我無法不注意他生前送的禮物，無法不看他常坐的那張搖椅，無法忘記他老人家是怎麼敎我種花，怎麼敎我練字，又是怎麼敎我向人生的難題挑戰。」俐落中不失情感，是不是更好呢？
迴響
1. 面對任何的挑戰，都有各自的艱苦過程，而每個仁也都有各自面對挑戰的方式。對我來說，痛苦是在每個挑戰中必有的。一旦遇到瓶頸，我會告訴自己：「如果此事是我人生遇過最痛苦的事，只要撐過去，後面的痛苦也不算什麼了；如果此事並非最艱辛的，選擇逃避，後面的事將如何解決呢？」
作者 陳奐瑞 — 10 五月 2010, 11:10
2. 痛苦彷彿是每個人終生的伴侶，若是肯跟他學習，他將是一個不可多得的良師，將帶給我們層次的大躍進；反之，它將會成為學習過程中，永遠無法越過的高牆。
去年，我發生一次車禍，慶幸的是只有右胳臂骨折，和些許擦傷，但是當下我的右臂感覺已經不屬於我的身體，肩膀上彷彿掉了鏈錘，無法使力，只能任由它做單擺運動，且只要是輕微的觸碰，便如高壓電般的竄上胳臂。雖然醫生說只要休養幾個月即可痊癒，但事發之後的幾天，我都怏怏不樂，不是擔憂右臂的痛楚，而是受傷後的一切事務，都得依靠他人從旁協助，感覺就如大家的累贅，連學生的基本功──書寫，都無力完成。
三旬過後，我的傷已大致痊癒。我嘗試回饋周遭的人們，並注意自身的安危，也不再給大家添麻煩。最重要的是──我更加珍惜每段所擁有的時光。人有旦夕禍福，在我有能力時，得積極達成目的。
痛苦可以是真心的試金石，也可以是成功的跳板。我們無法逃避痛苦，必須轉化它，讓它帶領我們到更高、更遠的地方。
去年，我發生一次車禍，慶幸的是只有右胳臂骨折，和些許擦傷，但是當下我的右臂感覺已經不屬於我的身體，肩膀上彷彿掉了鏈錘，無法使力，只能任由它做單擺運動，且只要是輕微的觸碰，便如高壓電般的竄上胳臂。雖然醫生說只要休養幾個月即可痊癒，但事發之後的幾天，我都怏怏不樂，不是擔憂右臂的痛楚，而是受傷後的一切事務，都得依靠他人從旁協助，感覺就如大家的累贅，連學生的基本功──書寫，都無力完成。
三旬過後，我的傷已大致痊癒。我嘗試回饋周遭的人們，並注意自身的安危，也不再給大家添麻煩。最重要的是──我更加珍惜每段所擁有的時光。人有旦夕禍福，在我有能力時，得積極達成目的。
痛苦可以是真心的試金石，也可以是成功的跳板。我們無法逃避痛苦，必須轉化它，讓它帶領我們到更高、更遠的地方。
作者 廖奕翔 — 10 五月 2010, 13:27
3. 人是為了經歷許多痛苦而活在這世界上。如果哪一天沒有了任何的痛苦纏繞在身上，那該如何去體會柳暗花明又一村的喜悅呢？
作者 黃偉強 — 10 五月 2010, 13:31
4. 唯有化悲憤為力量，才可能實現理想。我們就像一株小草，須經過風吹、日曬和雨打，才能變得更堅韌。所以，當痛苦來臨時，也可能是成功機會的到來。
作者 陳俊宇 — 10 五月 2010, 13:35
5. 從小，我就有一個乳名叫「兔寶寶」，因為上排門牙暴出來，就像小兔子一樣。悲慘的是因為門牙太大，使得其中一顆門牙的生長空間過小，而斜著生長。常因牙齒受到他人異樣的眼光，使我十分痛苦。小五時，媽媽決定帶我去矯正牙齒，而醫生說須跋掉四顆臼齒，那樣的拔牙經驗，真是想起就痛。一顆顆已長成的大臼齒就被拔出，那時的痛使我一粒粒豆大的淚珠滑落臉頰，感覺麻木只剩斗大的「痛」字留存。
之後，要裝固定器將牙齒拉攏緊靠，牙齒和鋼絲天天在我的嘴中拔河，一整個禮拜，我只能吃稀飯當三餐。牙齒如海棉般無力，卻還要回診。每次去都膽顫心驚，看到診所的門就望之卻步；診療還未開始，身心就已承受極大的苦痛，但一天天看著牙齒被鋼絲牽引著，日漸整齊，心中油然升起那莫名的喜悅。每每感到劇痛時，我總會告訴自己：「撐過去，下一次就會有美麗的牙齒了。」
時間緩緩流逝，四年過了，我心中睽違已久的日子終於到來：牙齒終於擺脫束縛，我也掙脫長久累積的痛苦，換成兩排美麗的貝齒，它們又如莊嚴的侍衛併攏、樹立於我的嘴中。
這痛苦所換來的結果，十分值得，但代價也不小。
之後，要裝固定器將牙齒拉攏緊靠，牙齒和鋼絲天天在我的嘴中拔河，一整個禮拜，我只能吃稀飯當三餐。牙齒如海棉般無力，卻還要回診。每次去都膽顫心驚，看到診所的門就望之卻步；診療還未開始，身心就已承受極大的苦痛，但一天天看著牙齒被鋼絲牽引著，日漸整齊，心中油然升起那莫名的喜悅。每每感到劇痛時，我總會告訴自己：「撐過去，下一次就會有美麗的牙齒了。」
時間緩緩流逝，四年過了，我心中睽違已久的日子終於到來：牙齒終於擺脫束縛，我也掙脫長久累積的痛苦，換成兩排美麗的貝齒，它們又如莊嚴的侍衛併攏、樹立於我的嘴中。
這痛苦所換來的結果，十分值得，但代價也不小。
作者 鄭宜蓁 — 10 五月 2010, 13:53
6. 我認為失去和思念才是最痛苦的折磨，那種想見卻見不到，想找卻找不著的苦痛，是說不出來的。那種突然失去的感覺，就好像環境會散發一種他會回來的味道，但望著窗外，始終沒等到他的到來；眼裡所見，就好像視網膜開始播映記憶的投影片，歷歷在目。心頭的思念，洶湧得快衝破理性的防波堤，那從海岸衝破堤岸所多出來的海水，便從眼中宣洩──儘管流多少淚，也喚不回失去的愛。
作者 林哲安 — 10 五月 2010, 14:01
7. 人人都有屬於自己的一份痛苦。對難民來說，活著而沒有糧食，是痛苦；對失戀的人而言，看著情侶出雙入對，是痛苦；對即將考試的學生來說，只能讀書不能做其它活動的日子，是痛苦。沒有人願意時時刻刻都被痛苦侵擾，所以要有方法面對、解決它。
當難民動身尋找食物，單身者積極尋覓伴侶，考生認真準備考試，度過難關之後所看見的就不再是痛苦，而是最甜美的成果。
沒有暗礁，就不會有美麗的浪花；沒有懸崖，也不會有壯觀的瀑布。痛苦，或許讓人痛不欲生，但當痛苦來臨時，拿積極的態度盡力而為，所得到的就會是最快速的成長。
當難民動身尋找食物，單身者積極尋覓伴侶，考生認真準備考試，度過難關之後所看見的就不再是痛苦，而是最甜美的成果。
沒有暗礁，就不會有美麗的浪花；沒有懸崖，也不會有壯觀的瀑布。痛苦，或許讓人痛不欲生，但當痛苦來臨時，拿積極的態度盡力而為，所得到的就會是最快速的成長。
作者 汪艾陵 — 10 五月 2010, 14:12
8. 結了霜的柿子才甜，因為它飽含為了過冬而儲存的糖分。
痛苦、失敗、磨練，三個坎坷的道路，將通往成功之門。安逸、享樂與躲藏，將使我們的前程蒙上一層看不清方向的灰。當痛苦來臨時，曾經，我也怨天尤人，但如今，我反而希望「痛苦」在我還沒犯下嚴重錯誤前來到，它能使我茁壯，使我在未來結下的果實也能沁出甜美的糖分。
三歲被送到舞蹈訓練班，接受魔鬼訓練。拉筋、下腰、倒立......，老師都嚴厲的訓練。例如：拉筋，將身體緊貼大腿，若沒有貼到，老師就會直接坐在我們背上十分鐘──痛苦，結結實實的。當眼淚不爭氣的流下來，得到的可能是被踢一腳，再延長十分鐘。當淚水流乾，大腿的筋已接近失去知覺，全身發燙，衣服濕了又乾、乾了又濕。痛苦，蔓延全身。
「熬過去！一定要咬牙撐下去！」也許是因為堅持或是好勝心，我竟期待痛苦更上一層，因為我相信它的昇華，將成一條寬敞的大道，使我的舞蹈之路更順遂。
痛苦、失敗、磨練，三個坎坷的道路，將通往成功之門。安逸、享樂與躲藏，將使我們的前程蒙上一層看不清方向的灰。當痛苦來臨時，曾經，我也怨天尤人，但如今，我反而希望「痛苦」在我還沒犯下嚴重錯誤前來到，它能使我茁壯，使我在未來結下的果實也能沁出甜美的糖分。
三歲被送到舞蹈訓練班，接受魔鬼訓練。拉筋、下腰、倒立......，老師都嚴厲的訓練。例如：拉筋，將身體緊貼大腿，若沒有貼到，老師就會直接坐在我們背上十分鐘──痛苦，結結實實的。當眼淚不爭氣的流下來，得到的可能是被踢一腳，再延長十分鐘。當淚水流乾，大腿的筋已接近失去知覺，全身發燙，衣服濕了又乾、乾了又濕。痛苦，蔓延全身。
「熬過去！一定要咬牙撐下去！」也許是因為堅持或是好勝心，我竟期待痛苦更上一層，因為我相信它的昇華，將成一條寬敞的大道，使我的舞蹈之路更順遂。
作者 歐寶文 — 10 五月 2010, 15:22
9. 痛苦，我認為它是一種心靈上的磨鍊。一塊璞玉，不經雕琢，永遠只是一塊璞玉；沒有痛苦的淬礪，又怎會使人更成長呢？當痛苦來臨時，我們要勇敢迎接挑戰！
作者 林姝廷 — 10 五月 2010, 15:29
10.
每個人的命運不盡相同，無論挫敗的多，成長的多，決定快樂的關鍵掌握在自己手裡。當痛苦來臨時，不要只見它的黑暗面，不妨將眼光放遠些，以愉快的心情去面對，路不轉，心轉。當我們無法掌握生命的困難，換個角度想就會發現問題其實不大，只是我們自己嚇自己罷了。
作者 蔡宜庭 — 10 五月 2010, 15:36
11.
每個人的一生當中，必會遇到些挫折與阻礙，當這些最痛苦的階段熬過去時，以後的艱辛也許就不算什麼了。遇到痛苦時，可以失望但一定不能絕望；失望後，應該要爬起來，為以後的自己負點責任。
作者 陳柔安 — 10 五月 2010, 15:43
12.
痛苦，就像是苦行僧為了修行而遭遇的飢餓、疲累──這是他們在修行時的挑戰，挑戰中一次次的飢寒交迫組織成的痛苦，將帶領他們走向功德圓滿。
想想那苦行僧的精神，即使走在酷熱的沙漠中，或是懷抱著逐漸疲乏的毅力，踏上仍不知盡頭在哪兒的未走之路，都不放棄，我們所面對的痛苦又算什麼？或許對他們來說，這只是蚊蟲的叮咬而已，那麼，我為何放棄呢？
想想那苦行僧的精神，即使走在酷熱的沙漠中，或是懷抱著逐漸疲乏的毅力，踏上仍不知盡頭在哪兒的未走之路，都不放棄，我們所面對的痛苦又算什麼？或許對他們來說，這只是蚊蟲的叮咬而已，那麼，我為何放棄呢？
作者 謝秉霖 — 10 五月 2010, 15:51
13.
在成長的道路上往往會遇到阻礙，面對痛苦的態度，決定了自己是否能成功。痛苦來自於對苦難的恐懼。對我來說，苦難並不可怕，是心中的恐懼讓自己害怕，沒有苦難，我無法得到勝利；就沒有創新。我想痛苦是自己造成的，突破了，便能在這其中得到收穫、得到經驗。
作者 洪鈺棋 — 10 五月 2010, 15:59
14.
當痛苦來臨時，怎麼辦？任由它大搖大擺地在你心裡穿梭？習慣就好？習慣卻不能解決問題。退一步海闊天空？但闊的是「苦海」，空的是「快樂」，任痛苦侵蝕自己，只是膽小的表現。所以要反抗──向痛苦反抗！人一我十，人十我百；一絲痛苦來襲，我以十絲喜悅抵擋，到最後，痛苦不復存在，只留下淡淡的喜悅！但要如何製造這喜悅兵團呢？那就是不要做讓自己後悔的事。
作者 李義信 — 10 五月 2010, 16:15
15.
人的一生中有許多上天要我們擔負的苦痛，這些包袱，或大或小，單看一個人的心境決定。 約莫一年半前，我的脖子開始出現異樣。那種感覺很奇怪，像是落枕，卻又持續了好幾天。當時我單純地以為它能自己復原，便也沒告訴母親，更沒去醫院檢查。就這樣時間又逝去三個月，我還是不以為意，三拖四拖又過了好久。去年秋冬之際才去給醫生檢查，而這種痛楚，隨著時間流逝，一天比一天加遽，才發現我脖子那兒的脊椎與常人不同，須長期復健。也不知道治不治的好，只能每天忍受、習慣這個酸痛感。 一開始，我很難接受這個事實，總看到身旁的同學各個健康、生龍活虎，好似都無病痛纏身的憂愁。為何這種事會發生在我身上？但後來我幡然醒悟，自己錯了！我並不苦呀！我是何等幸福，有家人、朋友、老師這些時時關心我的人，還有如此完備不缺、環境良好的生活與學習。世上有無法數計的人們連肚子都很難填飽，各個骨瘦如柴，只剩一層皮包骨，他們甚至連吃到一粒米都是莫大的幸福。 反觀我卻只因一點痛苦就怨天尤人，明明有手有腳有頭腦，有那些困苦的人們夢寐以求的文明和食物，真可印證一句簡單卻無比重要的話：「人在福中不知福」。真對自己那時的懵懂無知感到羞赧！所以現在我並不難過脖子上的痛，而是抱著感激的心，謝謝有這個痛苦，謝謝它使我知道自己是有多麼幸福。 人一生中的確有許多苦痛，但若我們可以換個心態，想著自己所擁有的一切，便能夠在逆境中處之泰然，將苦痛化作茁壯的動力。
作者 蔡至璵 — 11 五月 2010, 07:54
16.
當靈感如泉湧時，在紙上揮筆洋灑的感覺真是暢快淋漓。然而，那股歡愉在靈感之泉流入大海、一去不返後，便消匿聲跡，僅剩的是思緒受阻後，那無邊的痛苦。
詩人賈島說：「二句三年得，一吟雙淚流」。我一想像他是如何搜索枯腸才終至成功，就忍不住捏把冷汗。不過，我在寫作上的問題，與他大不同。他是為求詩作完美而嚴厲要求自己，我卻是因為腹笥甚窘，只能抓住偶然飄來的靈感──這種痛苦，旁人難以想像。我還是期勉自己：只要讀書破萬卷，仔細品味文人們在字裡行間所要透露的情思，相信有朝一日我下筆也更如行雲流水，不再窒礙難行。
正是因為在寫作上陷入困境，我每日必讀一篇經典文章，使自己在寫作上能突破瓶頸。一日，讀著讀著，突然想到：讀書，不也是如此嗎？在計算題目的當下，因為不夠熟稔題目而感到痛苦，就應該將那類題型記住，回家多讀幾遍，透徹理解其中觀念。等到又看見那種題目時，即可一步步抽絲剝繭，最終摘除問題的假面具了。
當痛苦來臨時，我不會因畏縮而跌進泥沼、無法自拔，畢竟「為之，則難者亦易矣」。倘若感到痛苦，就將眼前的絆腳石扔得老遠。寫作，就像如此，只要飽讀詩書、懂得應用，或許達不到「春風又綠江南岸」──能用一字（綠）將整句話鮮活起來的境界，用字遣詞卻必然會更上層樓。
我喜愛寫作，雖然胸中僅略點墨，無法一揮而就，但就是因為它，使我在痛苦來臨時，靈機一動，順而找到了讀書方法。由此可見，痛苦，總是帶給人們啟發，使人茅塞頓開。
詩人賈島說：「二句三年得，一吟雙淚流」。我一想像他是如何搜索枯腸才終至成功，就忍不住捏把冷汗。不過，我在寫作上的問題，與他大不同。他是為求詩作完美而嚴厲要求自己，我卻是因為腹笥甚窘，只能抓住偶然飄來的靈感──這種痛苦，旁人難以想像。我還是期勉自己：只要讀書破萬卷，仔細品味文人們在字裡行間所要透露的情思，相信有朝一日我下筆也更如行雲流水，不再窒礙難行。
正是因為在寫作上陷入困境，我每日必讀一篇經典文章，使自己在寫作上能突破瓶頸。一日，讀著讀著，突然想到：讀書，不也是如此嗎？在計算題目的當下，因為不夠熟稔題目而感到痛苦，就應該將那類題型記住，回家多讀幾遍，透徹理解其中觀念。等到又看見那種題目時，即可一步步抽絲剝繭，最終摘除問題的假面具了。
當痛苦來臨時，我不會因畏縮而跌進泥沼、無法自拔，畢竟「為之，則難者亦易矣」。倘若感到痛苦，就將眼前的絆腳石扔得老遠。寫作，就像如此，只要飽讀詩書、懂得應用，或許達不到「春風又綠江南岸」──能用一字（綠）將整句話鮮活起來的境界，用字遣詞卻必然會更上層樓。
我喜愛寫作，雖然胸中僅略點墨，無法一揮而就，但就是因為它，使我在痛苦來臨時，靈機一動，順而找到了讀書方法。由此可見，痛苦，總是帶給人們啟發，使人茅塞頓開。
作者 陳曦 — 11 五月 2010, 11:08
17.
痛苦雖然是苦澀的，但經過加工再製造，便會換來成功的甘甜。
我還是個無知的學生，不了解真正的痛苦，但是當痛苦來臨時，我會想著痛苦過後納成功的滋味，讓所有阻擋我的障礙物，通通變成幫助我抵達終點的力量。
我還是個無知的學生，不了解真正的痛苦，但是當痛苦來臨時，我會想著痛苦過後納成功的滋味，讓所有阻擋我的障礙物，通通變成幫助我抵達終點的力量。
作者 張翊庭 — 11 五月 2010, 15:29
18.
「當你覺得自己已深陷地獄、無法逃出時，你其實已經離天堂很近了。」每當我覺得痛苦時，這句話就像鎮壓劑，可緩和我的疼痛。
當痛苦來臨時，要懷著希望，告訴自己不可以放棄；當你覺得痛苦已過，屬於你的天堂，也隨之到來。
當痛苦來臨時，要懷著希望，告訴自己不可以放棄；當你覺得痛苦已過，屬於你的天堂，也隨之到來。
作者 陳冠瑜 — 11 五月 2010, 15:35
19.
和風徐徐拂過我的臉頰，我汗如雨下地走在登山步道。沉重的喘息聲，不停的摧殘我的意志，我卻好似看不到終點般的一步、一步、一步......。 大家總是說在疲累時，要不斷想著終點就在不遠處，而我總是想著前方是否有更加扣人心弦的風景，期待著有更好的結果。當我登上峰頂時，風更加溫柔，心更加喜悅，看天地都似在與我微笑，因為當下，我早已知道痛苦過去了。 我想眾人皆知的貝多芬，當他失聰時，必是痛苦的，但那並不足以影響他堅定的鬥志。他欣然接受了上天加諸在他身上的不幸，靠著趴在地上，感受那微弱的震動聲音──從琴鍵發出的震動，足以令他創作出人生中最偉大的樂曲。這何嘗不是應證了──當痛苦來臨時，我們若以積極的心態面對，便能得到心中想要的結果？ 天不從人願，本是要人們去面對痛苦的，去淬礪我們的心志。我們假使能豁達的面對，那痛苦早已昇華成磨練。「天將降大任於斯人也，必先苦其心志」，因此我們更應勇敢解決困難。 上山的路，總是痛苦的；下山的時候，卻總是身輕如燕。實際上，並無比較輕鬆，而是因為痛苦早已蛻變，已不是我的阻力，是我的助力。
作者 吳重毅 — 11 五月 2010, 16:12
20.
痛苦，不可能跟隨一輩子，就猶如翹翹板也不會一直定在相同位置，所以凡事總有轉機──面對它，或許會更快的讓這個可能發生，就是因為這樣，人類才會愈來愈進步。
作者 李郁民 — 11 五月 2010, 16:45
"尊重原著版權,未經授權請勿抄襲、轉載及講稿使用"
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